飲む量や個人差、その日の体調にも左右されますが、ごく普通の便意が起こります。
これを続けると、腸内に溜まった宿便など、内臓に悪い影響を与える毒素を体外に出して、悪い細菌の異常繁殖を抑制し内臓の機能を高める働きがあります。また、便秘が原因で起きていた様々な症状(肌荒れ・ニキビなど)の改善にもつながります。
5粒〜30粒が適当です。体調や便の状態に合わせて飲んでください。万が一下痢のような状態が続いた場合は、お召し上がりいただく数を減らすか、一時使用を中止し様子を見てください。今までに便秘薬を常用していた方は、飲み始めは多少量を増やしてお飲みいただかなければ、便意が起きない場合がございます。
あなたの目安量は?
クレンジングハーブは食品ですので、水やジュース、お茶やミルクなどと一緒にお好きな時にお召し上がりいただけます。
また少し多めの水分と一緒にお召し上がりいただきますと、より効果的です。
お薬ではありませんので、いつお召し上がりいただいてもかまいません。
ただし、継続して飲む習慣をつけるために夕食前や就寝前など、きちんと決めている方が多いようです。これなら忘れることもないでしょう。
お腹一杯食べているのに痩せている人があなたの身の回りにも必ずいるはずです。これはなぜかというと「排泄と消化の効率がいいから」という理由に尽きます。クレンジングハーブは腸を掃除する食品ですので、肥満体質を改善するのに役立ちます。
例えば3歳児なら朝に2粒、夕方に2粒程度を飲ませてください。排便の状態を見ながら、量を加減し体調の変化には十分気を配ってあげて下さい。
また、まれにアレルギー反応を起こす場合がありますので、アトピーやアレルギーをお持ちのお子様はお召し上がりになる前に必ずかかりつけの医師に相談してください。
クレンジングハーブはお薬ではありませんので、妊娠中でもお召し上がりいただけます。但し安定期に入ってから、かかりつけの医師にご相談の上でお召し上がりください。
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